Meniu alimentar predefinit, pentru slabire
Mananca exact cat trebuie ca sa slabesti, fara infometare. Primesti un plan alimentar predefinit in baza datelor tale biologice, care iti va aduce rezultatele dorite - la un pret mai mult decat accesibil.
de ce acesta solutie
Meniurile alimentare pentru slabire corporala sunt gandite sa-ti usureze viata
Ieftin de cumparat
Cosul de comparaturi pentru aceste meniuri este ieftin, accesibil absolut oricarui buget
Usor de procurat
Alimentele alese in aceste planuri alimentare sunt usor de procurat, gasindu-se practic oriunde
Rapid de preparat
Poti pregati mesele acestor planuri alimentare in doar cateva minute, fara cine stie ce cunostinte in bucatarie
Sigur de slabit
In baza feedback-ului tau, planul alimentar primit, urmat cu consecventa, va duce 100% la slabire corporala.
cum stii cat sa mananci
Pentru a slabi este necesat un aport caloric specific zilnic, calculat in baza datelor tale biologice
Un aport caloric calculat corect intr-un proces de slabire este esential in a determina zona ideala intre a nu te restrictiona alimentar mai mult decat este necesar, dar a induce totusi suficient deficit caloric necesar slabirii.
Vom face calculele pentru tine 🧮
Pentru o estimare buna avem nevoie de:
Intreprinzi zilnic munca ce presupune ocazional deplasare usoara.
Intreprinzi zilnic munca care presupune mult mers pe jos.
Intreprinzi zilnic munca grea fizic (nu luam in considerare aici eventualele activitati sportive).
Scrie datele tale in casutele de mai jos👇
CE PRIMESTI
Primesti un meniu complet de 24h
Slabirea corporala este in principal despre suficienta consistenta in timp. Iar strategia planurilor alimentare repetate zilnic este de departe cea mai de succes. Practic, planificarea aceluiasi meniu zilnic aduce cele mai bune rezultate.
cum comanzi meniul potrivit
Alege meniul in functie de aportul caloric zilnic pe care ti l-am recomandat
Alege de mai jos acel plan alimentar ale carui calorii totale sunt cel mai apropiate de aportul tau zilnic recomandat necesar slabirii.
Apasa butonul Cumpara din dreptul meniului potrivit, apoi 🛒Finalizeaza comada.
intrebari frecvente
Gaseste raspunsul unor posibile intrebari
Atata timp cat doresti, insa majoritatea oamenilor vor experimenta scaderi in greutate aproximativ 3 luni. La un moment dat rezultatele vor stagna, in principal datorita tendintei naturale de adaptare metabolica a organismului la noul nivel de aport caloric. Insa pana atunci vei experimenta scaderi consistente in greutate.
Meniurile sunt predefinite pentru o alimentatie variata, inclusiv cu unele produse din afara sferei alimentatiei vevegane.
Desigur. Trimite un mail la contact@coolfamilistclub.ro, cu detalii privind greutatea, inaltimea si varsta ta. Ulterior ne vom conversa pentru a stabili exact meniul potrivit.
Am facut tot posibilul ca alimentele alese sa fie atat de comune incat probabilitatea de a fi OK pentru majoritatea sa fie mare. Totusi, daca gasesti alimente pe care, din diverse motive medicale sau de toleranta, nu le poti manca, trimite un mail la contact@coolfamilistclub.ro, cu detalii privind problema ta si ne vom conversa pentru a stabili posibile solutii alimentare alternative.
Nicidecum. Intradevar meniurile le vei gasi structurate pe un anumit numar de mese si gustari, insa, in functie de stilul tau de viata si programul zilnic, vei fi OK modificand in mai multe sau mai putine mese. Conditia NENEGOCIABILA este insa ca la finalul zilei sa nu depasesti numarul de calorii total stabilit.
recenzii
Ce spun altii
Marius v.
Client
Pentru mine meniul acesta predefinit a eliminat datul cu presupusul in planificarea meselor ca sa reusesc sa slabesc. Nu sunt vreun mare bucatar, asa ca aveam nevoie de ceva usor de pregatit si care sa si functioneze. Cel mai mult mi-a placut ca nu mai stateam tot timpul cu gandul la ce sa mananc ca sa fie bine. Iar copiii mei au inceput sa manance si ei cand au vazut cum mananca tata. Am urmat totul semi-strict si am slabit 8 kg, dar cred ca puteam mai bine.
irina t.
Client
Unul dintre cele mai bune si mai usoare planuri de masa pentru slabire pe care le-am citit vreodata în viata mea. Foarte usor de urmarit pas cu pas!! La inceput am fost putin sceptica vis a vis de calcule si meniul recomandat, insa apoi m-am linistit cand am vazut ca incep sa slabesc. Ce mi-a placut mult a fost ca ajunsesem sa trec totul pe automat. Stiam mereu ce urma sa mananc si ce trebuie sa cumpar de prin magazine. Am slabit 5 kg intr-o luna jumate si nu prea mi-a fost foame.
DISCLAIMER
Este imperativ sa intelegi ca autorii continutului pot sa nu fie profesioniști și cu siguranta nu oferă sfaturi aplicabile oricarui cititor. Informațiile, procedurile și sugestiile oferite pe site au strict scop informativ și nu sunt adresate diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii unor probleme de sănătate - și nici nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile unui medic Orice aspect al sănătății tale necesită un consult cu un medic specialist. Tu, în calitate de cititor ești în totalitate responsabil pentru starea ta de sănătate.
Copyright 2024 CoolFamilistClub, toate drepturile rezervate