Calculator Greutatea Ideala

Un calculator de greutate este un instrument utilizat pentru a estima greutatea ideală a unei persoane în funcție de înălțime, vârstă și sex. Acesta funcționează prin introducerea acestor informații într-un algoritm care calculează greutatea ideală. Pentru a folosi calculatorul de greutate trebuie să introduci înălțimea, vârsta și genul iar calculatorul va calcula greutatea ideală.

Acest calculator poate fi folosit pentru a te ajuta să-ti monitorizezi greutatea și să-ti atingi obiectivele de sănătate.

Pentru a afla greutatea in funtie de varsta trebuie sa folosesti formule specifice, precum formula Lorentz, care impreuna cu varsta ia în calcul raportul între greutate, sex și înălțime

Greutatea ideala in functie de varsta, cu formula Lorentz se calculează astfel:

Bărbați: Greutatea ideală (kg)= Înălțimea (cm) –100 -[(Înălțimea (cm)– 150)/4 +(Varsta (ani)- 20)/4] 

Femei: Greutatea ideală (kg)= Înălțimea (cm) –100 -[(Înălțimea (cm)– 150)/2,5 +(Varsta (ani)-20)/6]

Calculatoru din acesta pagina iti va lua in calcul si varsta pentru a determina greutatea ideala (inclusiv prin formula Lorentz)

Greutatea ideala in functie de varsta, din perspectiva indicelui de masa corporala, se afla in intervalul 18.5 și 24.9.

Totusi, odata cu inaintarea in varsta tendinta generala este de pierdere a mesei musculare, situatie ce va impacta negativ estimarea unei greutati ideale.

Unele persoanele mai in varsta care au pierdut masa musculara dar au inlocuit-o cu grasime corporala pot sa se situeze in intervalul de greutate normala (IMC 18.5 - 24.9) dar in realitate sa fie supraponderale sau obeze.

[ninja_tables id="66633"]

Greutatea ideala pentru barbati se situeaza in general in intervalul 18.5 și 24.9 al indicelui de masa corporala (IMC).

Exista totusi exceptii in afara acestui interval.

Dacă un barbat are putina grasime corporala dar are mai multă masă musculară decât media barbatilor cu aceasi varsta-inaltime-greutate, este posibil să fie perfect sanatos în pofida faptului ca are un IMC peste 24.9. In cealalta extrema, este rar să găsești o barbat sanatos cu un IMC mai mic de ~17.

In prezent sunt folosite mai multe formule de calcul, precum Indicele de Masa Corporala (IMC) care ia in calcul doar greutatea si inaltimea indivizilor, sau formule mai complexe precum formula Lorenz, care ia în calcul raportul între greutate, sex și înălțime și care se calculează astfel pentru femei:

Greutatea ideală barbati (kg) =  Înălțimea (cm) –100 -[(Înălțimea (cm)– 150)/4 +(Vârstă (ani)- 20)/4]

Pentru a calcula rapid foloseste acest Calculator Greutate Ideala

Greutatea ideala pentru femei este in general in intervalul 18.5 și 24.9 al indicelui de masa corporala (IMC).

Totusi exista exceptii in afara acestui interval.

Dacă o femeie are putina grasime corporala dar are mai multă masă musculară decât media femeilor cu aceasi varsta-inaltime-greutate, este posibil să fie perfect sănătoasă în pofida faptului ca are un IMC peste 24.9. In cealalta extrema, este rar să găsești o femeie sănătoasă cu un IMC mai mic de ~17.

In prezent sunt folosite mai multe formule de calcul, precum Indicele de Masa Corporala (IMC) care ia in calcul doar greutatea si inaltimea indivizilor, sau formule mai complexe precum formula Lorenz, care ia în calcul raportul între greutate, sex și înălțime și care se calculează astfel pentru femei:

Pentru a calcula rapid foloseste acest Calculator Greutate Ideala